『セイリの味方スーパームーン』（高橋由為子　作・絵）は、はじめて生理をむかえる女の子のためのガイドブックです。小学6年生のはるなちゃんのもとにあらわれた「セイリの味方スーパームーン」といっしょに、生理のしくみから困った時の解決法まで、コミック形式で楽しく身につけましょう。

はじめての生理はわからないことだらけ

　小学6年生のはるなちゃんは、学校からの帰り道に、はじめての生理をむかえました。あわてて家に帰りますが、その日に限ってお母さんは留守です。なんだかお腹も痛くなってきた……どうすればいいの？！　とあせっていると、あらわれたのが「セイリの味方スーパームーン」！　「セイリのことなら、なんでもおまかせください。知りたいことや疑問の数かずにおこたえします。どうぞよろしく。」

　スーパームーンは、はるなちゃんに、生理周期のことや、ナプキンのつけかたなどを教えてくれました。その後も、はるなちゃんが困ったときにはスーパームーンが駆けつけて、いろいろなことを説明してくれます。

たとえば、

・生理の日はカレンダーに印をつけておこう（自分の生理周期を知ろう！）
・生理用パンツやナプキンの種類（タンポンや布ナプキンも紹介！）
・ナプキンのつけかた、捨て方（トイレには流さないよ！）
・服に血がついてしまったときの洗濯方法
・基礎体温の測り方

など、実践的な内容が豊富に盛り込まれています。

　また、生理が起こる身体のしくみはもちろんのこと、お腹が痛い日の過ごし方や、生理前の不調（イライラしてしまったり、食欲が止まらなかったり……）など、メンタル面のケアについても丁寧に解説します。

　「これって私だけ？」「病気なのかな？」と、知らなければ不安になってしまうことを、ひとつひとつ「こういうこともあるから、あまり気にしなくて大丈夫」「こういう状況のときは、病院に行って薬をもらおう」と教えてくれるのも、安心するポイントです。

　最後には、生理中に不足しがちな鉄分豊富なお料理レシピも紹介しています。

質問コーナーでは、スーパームーンが女の子たちの疑問や悩みに答えます。

50組100人の女の子たちとそのお母さんにきいてできた本

　作者の高橋由為子さんは、生理に関する数々の失敗や苦労を重ねてきた経験をもとに、本作を企画し、50組100人の女の子たちとそのお母さんに取材をして、1冊の本として書き上げました。

　本作では「はじめて生理になったときどう思ったか」「生理がはじまる前はどんな気分になるか」などをテーマに、女の子たちに聞いたさまざまな意見を紹介しています。人とちがうことを気にしなくてもいい、という作者のメッセージが感じられます。

　心の準備をするためにも、生理を迎える前にぜひご家庭で準備しておきたい1冊です。生理のことがよくわからない、という男の子や大人にも、もちろんおすすめです！